U okviru Edukativnog programa koji NVU „Dijabetes ekipa DOB“ sprovodi u partnerstvu sa Kliničkim centrom Crne Gore, juče je uspješno održana druga edukativna radionica, posvećena metodi brojanja ugljenih hidrata.
Radionica je okupila učesnike sa zajedničkim ciljem – da kroz znanje, stručnu podršku i razmjenu iskustava steknu više sigurnosti u svakodnevnom upravljanju dijabetesom.
Tema radionice bili su ugljeni hidrati, njihova podjela, namirnice koje ih sadrže, razlika između ugljenih hidrata koji brzo i onih koji sporije podižu nivo glukoze u krvi, značaj glikemijskog indeksa, kao i način odabira namirnica na osnovu njegovih vrijednosti.
Stručni tim Kliničkog centra Crne Gore i ovog puta bio je uz naše učesnike. Radionici su prisustvovale dr Zlata Kovačević, specijalista endokrinologije, i Sanja Minić, glavna sestra Interne klinike, koje su u prvom dijelu radionice razgovarale sa svakim učesnikom pojedinačno. Kroz otvoren i neposredan razgovor odgovarale su na pitanja, razjašnjavale nedoumice i pružale konkretne savjete koji mogu biti od velike pomoći u svakodnevnom životu sa dijabetesom.
Poseban dio radionice bio je posvećen predstavljanju platforme za podršku osobama sa dijabetesom, čiji je idejni tvorac član našeg udruženja Krsto Biskupović. Platforma je nastala kao ideja na našem II Edukativnom kampu, iz zajedničkog rada i želje da se osobama sa dijabetesom pruži praktičan alat koji može olakšati svakodnevne odluke.
U razvoju ideje učestvovali su dr Zlata Kovačević, nutricionistkinja Jovana Živković, Stefan Pižurica i Krsto Biskupović. Cilj platforme je da osobama sa dijabetesom omogući jednostavnije brojanje ugljenih hidrata, preciznije određivanje doze insulina i sigurnije donošenje terapijskih odluka iz dana u dan.
U završnom dijelu radionice učesnicima se online pridružila nutricionistkinja Jovana Živković, koja je održala predavanje o ugljenim hidratima. Kroz jasne i praktične primjere objasnila je njihovu podjelu, kako prepoznati namirnice koje ih sadrže, šta predstavlja glikemijski indeks i zbog čega je važan pri izboru hrane, kao i kako se ovo znanje može primijeniti u svakodnevnom životu.
Zahvaljujemo svim učesnicima na aktivnom učešću, povjerenju, otvorenosti i želji da uče. Svaka radionica nas dodatno podsjeti koliko je važno da osobe sa dijabetesom ne budu same na svom putu.
Edukacija, stručna podrška i razmjena iskustava ostaju temelj našeg zajedničkog rada i važan korak ka sigurnijem, kvalitetnijem i mirnijem životu sa dijabetesom. 💙